Hälsocamp

I samarbete med dietisten Julia Eliasson kommer vi följa er mot en hälsosammare livsstil. Det blir två tillfällen med föreläsning och frågestund med Julia. Samt tre tillfällen för mätningar.

En camp för oss alla! Lär dig äta så du presterar bättre I din träning, få hjälp med eventuell vikt eller viktuppgång. Nu kämpar vi tillsammans kortsiktigt mot beach 2019 och långsiktigt mot ett hälsosammare liv!

19/1 – föreläsning 13-15 Julia Eliasson samt inmätningar.
23/2 – uppföljningsföreläsning Julia Eliasson samt uppföljningsmätning.
30/3 – avslutningsmätning

För anmälning:
Pris: 1250:- (Swisha in anmälningsavgift till 123 667 36 36)
Maila sedan en skärmdump på detta samt ditt namn till: anna@crossfitlerum.com



Så vem är då Julia Eliasson?

Det är en positiv, driven legitimerad dietist med brinnande intresse för matens effekt på hälsan. I sitt dagliga arbete på mottagning och sjukhus håller hon både föreläsningar, kostrådgivning och vägledning i ämnet för patienter, sjukhuspersonal och studenter.

Hennes målsättning är att bistå med kunskaper och inspiration till goda vanor och livsmedelsval för att främja ökad energi, kraft och välmående till såväl vardag som träning.