Chokladbomb med jordnötsmör

När man är hemma och sjuk så är det faktiskt extra viktigt att få i sig rätt sorts näring. Det kanske t om är tack vare mitt goda sinne för godsaker som har fått mig att känna mig på bättringsvägen redan=)

 

Här är i alla fall ett magiskt recept ( snott rakt av från Olga Rönnberg blogg) för oss som vill äta gott utan socker och en massa onödiga kolhydrater.

Du behöver:
1 scopa proteinpulver, chokladsmak ( jag använde Dalblads Whey class )
1 msk kakao
1/4 msk bakpulver
2 äggvitor
Mjölk, valfri – några msk ( jag tog soyamjölk)
Blanda allt ordentligt i en stor kopp/skål ( annars kommer innehållet ”koka över”).
Micra i 1,5-2 min
Ta ut koppen, vänd den upp och ner och toppa med 1 tsk jordnötssmör, låt det smälta.

 

Chokladbomb

 

Tack fina Sarvi för tipset!

 

/ Enjoy

 

Kommentarer