Tisdag 8/1 | CrossFit Lerum

Tisdag 8/1

A 5* 1 min planka 1 min vila (vikta om möjligt)
B
400 m löp
20 Box Jump 60/40 cm
100 m löp
30 Pushups
400 m löp
40 Hollow Rocks
100 m löp
50 Double Unders
400 m löp
3-2-1 GO!

Kommentarer