CROSSFIT LERUMS MEDLEMMAR | CrossFit Lerum

CROSSFIT LERUMS MEDLEMMAR

Thomas Wilhelmson

 

42

Sambo/gift/singel? Sambo

Relation/släktskap med någon medlem i boxen? Nej

Vad gör du till vardags? Tekniker på Eir Medic inom medicinteknik.

Har du någon träningsbakgrund? Spelat fotboll och hockey samt varit en del på gym.

Hur kom du i kontakt med CrossFit Lerum? Det var Anna och Anders som tyckte att vi skulle komma och testa på samt att man blev lite nyfiken på vad som hände där inne i boxen.

Hur länge har du tränat CrossFit? Sen i juli-12

Varför tränar du CrossFit och vad är det bästa med att träna CrossFit? Fastnade ganska fort för träningsformen efter att ha testat på. Samt närheten till boxen gör ju att det är lätt slinka in på ett morgon eller lunchpass. Det bästa med crossfit är att man inte kommer undan med att köra alla delar på kroppen. Går man på gym är det lätt att fastna i sina favorit övningar.

Har CrossFit träningen hjälpt dig på något sätt i vardagen? Plågas inte så mycket längre av en ond rygg plus att man känner sig piggare i vardagen.

Har du någon favoritövning? Burpees och långa tuffa wodar.

Har du något tips till nya som vill börja med CrossFit? Lyssna på kroppen..

Kommentarer