CROSSFIT LERUMS MEDLEMMAR

Behnam ”Benji” Rezaei

 

 

 

 

 

 

 

 

28 år

Sambo/gift eller annan släktskap med någon medlem i boxen? Singel ;)

Vad gör du till vardags? ICA-Handlare

Har du någon träningsbakgrund? Spelat både innebandy och fotboll

Hur kom du i kontakt med CrossFit Lerum? Coach Anders tjötade la i 6 mån. Till slut orkade jag inte lyssna på honom och köpte ett 6 månanders kort enbart för att få tyst på honom.

Hur länge har du tränat CrossFit? 1 år

Varför tränar du CrossFit och vad är det bästa med att träna CrossFit? Det är den ultimata träningsmetoden och att den passar alla. För mig personligen är CF en sport, känslan av att slå ett personbästa eller uppnå nya mål är obeskrivlig.

Har CrossFit träningen hjälpt dig på något sätt i vardagen? Jag känner att den har hjälpt mig på alla plan, allt från att man rent fysiskt mår bättre än någonsin till rent psykiskt när det gäller att spränga sina egna gränser. Man klarar alltid mer än vad man tror.

Har du någon favoritövning? Hatkärlek till Double Unders, annars är Burpees den bästa övningen

Har du något tips till nya som vill börja med CrossFit? Ge det en chans, det kan vara ditt livs bästa investering när det gäller träning, vänner och hur du lär känna dig själv.

Kommentarer