Tisdag 19 juni | CrossFit Lerum

Tisdag 19 juni

a) 5x 2 press, 2 pushpress, 2 push jerk

b)
1 Round for time
800m löpning
25 push ups med release
20 Kettlebell Swing
15 Pushpress
10 Burpees
800m löpning
10 push ups med release
15 Kettlebell swing
20 Push press
25 burpees
800m löpning

Kommentarer